FORMENTERA SUP FIELD GUIDE
Clase de SUP YOGA en Formentera — Cala Saona (A partir de 13 años • 1 h 30 min)
Una clase guiada que combina yoga y paddle sobre las aguas cristalinas de Cala Saona; esta guía explica qué esperar y cómo prepararte para la experiencia.
Clase de SUP YOGA en Formentera — Cala Saona (A partir de 13 años • 1 h 30 min).
En la protección de Cala Saona, con aguas poco profundas y cristalinas, la Clase de SUP Yoga en Formentera propone una práctica consciente sobre una tabla de paddle: una sesión guiada por una instructora certificada que incorpora calentamiento en la orilla, remo hasta una zona balizada y una secuencia suave de equilibrio, respiración y relajación al ritmo del Mediterráneo.
Highlights
Outing Highlights
Cala Saona: aguas resguardadas y cristalinas
La cala ofrece un entorno protegido, de mar en calma y poco calado, ideal para mantener el equilibrio sobre la tabla mientras disfrutas de vistas abiertas al Mediterráneo.
Clase guiada por una instructora certificada
La sesión está dirigida por una instructora de yoga certificada que adapta la práctica a todos los niveles, combinando posturas de equilibrio, pranayama, estiramientos y una relajación final.
Anclar, respirar y dejarse llevar
Tras remar hasta una zona balizada se anclan las tablas para crear un espacio flotante de práctica en grupo; la experiencia culmina con tiempo para relajarte sobre la tabla, darte un baño o flotar en silencio.
What the day feels like
Cómo se desarrolla la clase
La sesión comienza en la orilla con una breve introducción, calentamiento y explicación del uso de la tabla; a continuación se rema suavemente hasta una zona protegida y balizada donde se anclan las tablas para crear el espacio de práctica. La clase combina posturas de equilibrio, respiración consciente y estiramientos, y termina con una relajación final (savasana) seguida de tiempo para flotar o darse un baño.
Suitability
Who it's for
Quién encaja (y quién no) con esta experiencia.
Practical planner
Details to review before reserving
La actividad tiene una duración de 1 hora y 30 minutos.
El punto de encuentro es Cala Saona; hay parking gratuito a aproximadamente 2 minutos andando del lugar de encuentro.
Bañador, bloqueador solar y sombrero.
Todos los participantes deben saber nadar; el operador proporciona una bolsa estanca para guardar pertenencias durante la sesión.
Review cancellation policies before reserving.
Frequently asked questions
Planning Your Outing
¿Cuánto dura la clase?
La clase tiene una duración de 1 hora y 30 minutos.
¿Necesito experiencia previa en SUP o yoga?
No es necesaria experiencia previa ni en yoga ni en paddle surf; la práctica está adaptada a todos los niveles.
¿Hay requisitos de seguridad?
Sí: todos los participantes deben saber nadar.
¿Qué debo llevar?
Bañador, protector solar y sombrero. El operador incluye una bolsa estanca para tus pertenencias.
¿Dónde es el punto de encuentro y hay parking?
El punto de encuentro es Cala Saona; hay parking gratuito a unos 2 minutos a pie del punto de encuentro.
¿Quién guía la sesión?
La clase está guiada por una instructora de yoga certificada que adapta la práctica al grupo.