SALOU SURF FIELD GUIDE
Pilates sobre olas: paddle surf y yoga matutino en Salou
Una sesión guiada que combina Pilates y paddle surf cada viernes por la mañana; esta guía reúne lo esencial para llegar preparado y aprovechar la clase de 1,5 horas en el mar.
Pilates sobre olas: paddle surf y yoga matutino en Salou.
En la calma temprana de la costa de Salou, la rutina matinal se traslada del estudio al agua: Paddle Surf Pilates ofrece una sesión de 1,5 horas los viernes a las 8:00, en la que un monitor combina ejercicios de Pilates con la estabilidad y el vaivén de una tabla de SUP.
Highlights
Outing Highlights
La fusión: Paddle surf y Pilates en el mar
La propuesta combina ejercicios controlados de Pilates con la experiencia de estar sobre una tabla de paddle surf, guiada por un monitor que conduce la sesión en el agua.
Sesión matinal fija: todos los viernes a las 8:00
La actividad se celebra todos los viernes por la mañana, comenzando a las 8:00, lo que la convierte en una opción recurrente para quienes buscan ejercicio acuático temprano en la jornada.
Equipo incluido para la práctica en el agua
La oferta incluye tabla de paddle surf, remo y chaleco; el monitor también facilita la clase de Pilates sobre la tabla en el mar.
What the day feels like
Cómo se siente la clase
La sesión de 1:30 horas alterna la estabilidad estática del trabajo de core y estiramientos de Pilates con la sensación viva del mar bajo la tabla: se practica pilates sobre la SUP, bajo las indicaciones de un monitor experto, en un formato diseñado para aprovechar la quietud de la mañana en Salou.
Suitability
Who it's for
A quién encaja esta salida
Practical planner
Details to review before reserving
La sesión tiene lugar todos los viernes a las 8:00 de la mañana.
La actividad dura aproximadamente 1,5 horas (1:30).
Tabla de paddle surf, remo y chaleco están incluidos; la clase consiste en Pilates sobre la tabla en el mar con un monitor.
Actividad operada por Nautic Parc Costa Daurada I Terres De L’Ebre con monitor de Paddle Surf y Pilates.
Review cancellation policies before reserving.
Frequently asked questions
Planning Your Outing
¿Cuánto dura la sesión?
La actividad tiene una duración aproximada de 1,5 horas (1:30).
¿Cuándo se realiza la actividad?
Se celebra todos los viernes a las 8:00 de la mañana.
¿Qué edades pueden participar?
La actividad está abierta a todas las edades.
¿Qué incluye el precio o la sesión?
La sesión incluye tabla de paddle surf, remo y chaleco, además de la clase de Pilates sobre la tabla impartida por un monitor.
¿Hay un instructor o monitor?
Sí: la actividad es guiada por un monitor de Paddle Surf y Pilates.
¿Dónde se realiza la actividad?
La experiencia tiene lugar en Salou, Catalunya, España.